Ontdek je gebruiksaanwijzing

In mijn gesprekken gebruik ik veelal de metafoor van het klaslokaal. Daarin zitten meerdere delen van jezelf die een ieder herkent en die allemaal een eigen kwaliteit hebben. 

Delen die teveel aan het woord komen, schieten vaak in een valkuil die daar bij past. Zo zal de zorgenmaker doemscenario's gaan maken en de innerlijke criticus zich gaan gedragen als rupsje nooitgenoeg: het kan altijd beter.

Om mijn cliënten te ondersteunen heb ik een boek geschreven met de titel 'Ontdek je gebruiksaanwijzing, hoe beïnvloed jij jezelf'. Hierin kan je o.a. deze delen terug vinden, valkuilen leren herkennen die mogelijk bij jou omhoog komen als je spanningsboog begint te stijgen. En je krijgt praktische handvatten hoe je hier verandering in kunt aanbrengen.

In 2019 is de tweede herziene editie verschenen. Hoewel het een handig boek is voor mijn cliënten om thuis na te lezen is het ook goed leesbaar en bruikbaar voor mensen die geen individuele gesprekken willen plannen.

Wil je je eigen klas in kaart gaan brengen? Klik dan op onderstaande link. Let op: Deze oefening kan niet op een device met een touchscreen. En er wordt niets automatisch opgeslagen dus mocht je iets willen bewaren doe dit dan op je eigen computer.

Krijg je eigen klas in beeld

Het boek is te bestellen via Bol of neem contact op met mij.