Welkom bij Kracht en Welzijn (Voorheen Light heart at work)

 

Het kan een ieder van ons overkomen, je weet (even) niet welke kant je op moet. Je zit vast in een dilemma of in een relatie. Je ervaart spanningsklachten maar wilt er niet mee naar de huisarts. Of er zijn nog weer andere redenen waarom je op deze site bent terecht gekomen. Misschien is het onderstaande beeld wel passend voor je, je zou graag een echte lach willen laten zien, alleen voel je je niet zo.

 

Het kan lastig zijn om een coach te vinden die bij je past. Er zijn er zoveel en de term coach is niet beschermd. Iedereen kan zich coach noemen en daarom vind je groen en grijs door elkaar. Hoe weet je nu of je bij Kracht en Welzijn aan het goede adres bent?

Het voordeel van gesprekken bij Kracht en Welzijn is dat je de kennis en de ervaring krijgt van mijn jarenlange ervaring als GZ psycholoog, gecombineerd met een holistische mensvisie en een brede visie op stressmanagement. Meer over mijn achtergrond kan je lezen bij 'Wie zit er achter K&W'

Gaande de jaren heb ik mijn eigen methode ontwikkeld hoe je grip op je jezelf kunt krijgen. Ik maak daarbij veel gebruik van ons beeldend vermogen en metaforen om processen in onszelf te verduidelijken.
Omdat mijn mensbeeld en visie op stress voor veel mensen heel verhelderend bleek te zijn, heb ik dit in boekvorm uitgegeven.
Inmiddels is de 2e herziene editie verschenen.

Deze is verkrijgbaar bij www.perboekwijzer.nl en bij overige reguliere boekhandels.






Nieuws
Time management 02-04-2020
Covid-19 zet van alles op zijn kop. Zo zijn er mensen die het nu heel rustig hebben maar ook mensen die het heel erg druk hebben. In een paar blogs wil ik daar wat tips voor geven. Hier is de eerste.
Eind januari kondigde ik al aan dat er meer videofragmenten van de lezingen zouden volgen. Die staan inmiddels online!
Januari 2020, een maand waarin ik naast mijn reguliere werkzaamheden ook een aantal lezingen heb gegeven. De bijeenkomsten zijn goed bezocht en positief geƫvalueerd. Een 8.7, 8.4 en nog een keer 8.4 zijn cijfers waar ik een tevreden gevoel bij krijg.